清蒸鯛魚
01/18/2019 - 15:15
料理時間:
25 分鐘
Servings:
4
機台型號:
AX-XP4T
有15889人說「好想吃」。
家有水波爐,準備一桌豐盛年菜一點都不麻煩!
食材
蓮子鯛魚
1 條 (500g)
(B) 薑(切碎)
10g
(B) 胡蘿蔔(切碎)
15g
(B) 生香菇(斜切薄片)
1 朵
扁豆(去筋)
3 片
馬鈴薯粉(使用同量的水溶解)
1 小匙
青蔥(斜切)
1 支
調味料
(A) 鹽
1/2 小匙
(A) 酒
3 大匙
鹽
適量
料理步驟
1
把可飲用軟水注入水箱。
2
鯛魚去鱗片、取出魚鰭與內臟後清洗 乾淨。背鰭,腹鰭的兩側切出幾個刀 口,魚身較厚的部份兩面皆切出幾個 刀口。
3
把魚平放於平底又較淺的耐熱容器, 撒上 A,放入 B。準備扁豆。
4
把3放在烤盤上。
行程:選擇食譜>>搜尋>>食譜編號>>65>>決定>>決定>>啟動
途中響起音樂聲或通知語音時,請放 入扁豆,再次放入上層,按下 啟動。 ※ 加熱途中取出時,無需按下 取消, 請打開爐門取出即可。
5
加熱後,蒸煮的湯汁移至鍋子。撒鹽 提味,繼續熬煮,添加已加水溶解的 馬鈴薯粉製成芶芡,淋在4的鯛魚上。