家常簡易版佛跳牆
佛跳牆應該是大家心目中必吃的年菜前三名,不過傳統的做法比較麻煩,大部分的食材都要各自先處理,排骨酥、芋頭、栗子等食材更需要先油炸定型,一般家庭或是像我這樣的租屋處,實在很麻煩。所以我今年就用水波爐試試看,不僅簡化步驟,也用水波爐的烤箱功能取代油炸、蒸煮功能取代了長時間的蒸煮,這樣不用顧爐火方便很多,成品湯頭吃起來比起外面販售的清爽鮮甜,不用擔心身體有很多負擔啦!一起做做看喔?
From 便當調色盤 | Della & Joey
食材
調味料
料理步驟
1
❶ 各食材分別前置處理。
① 排骨用流水把表面血水雜質充分洗乾淨,加入「排骨酥醃料」醃漬隔夜,醃漬完畢取出之後表面沾裹地瓜粉等待返潮備用。
② 雞腿用流水把表面血水雜質充分洗淨,加入「雞腿醃料」抓醃勻,靜置15分鐘。
③ 蹄筋用流水洗淨,切成小段備用。
④ 乾香菇加水淨泡;蝦米及小干貝加入一大匙米酒浸泡配用。
⑤ 大白菜洗淨小塊;杏鮑菇切大塊;竹筍切小塊,鋪在鍋底備用。
⑥ 蒜頭去皮;栗子去殼;芋頭去皮切小塊備用。
‧ 排骨酥醃料
蒜泥 ———— 5g
醬油 ———— 2大匙
米酒 ———— 1大匙
味醂 ———— 1/2大匙
五香粉 ——— 1/4小匙
水 ————— 2大匙
‧ 雞腿醃料
米酒 ———— 1大匙
鹽巴 ———— 1/4小匙
白胡椒 ——— 1/4小匙
2
❷ 以水波爐「水波烤箱功能」取代傳統油炸。
① 水波爐選擇「手動設定」中的「水波烤箱預熱」,溫度設定200度,按下「啟動」。
② 取烤盤,放上裹好粉的排骨酥、雞腿、去殼的栗子、芋頭塊以及蒜頭,將材料鋪好攤平,盡量不要重疊,食材表面均勻噴上油脂。
③ 放入預熱好的水波爐,200度烤18分鐘(如份量有減少,時間可縮短至15分)。
3
❸ 步驟2的食材烤好之後開始組裝、蒸煮。
① 取剛剛步驟1已放入大白菜及筍子的鍋子,依序再鋪上芋頭、栗子、排骨酥、雞腿、擰乾的香菇、剛剛泡米酒的蝦米與干貝連同米酒一起加入、放入鳥蛋、枸杞與剛剛好的蒜頭。
② 把剛剛泡乾香菇的水一併加入,接著加入蠔油、鹽巴及白胡椒。
③ 然後加入熱開水,將食材大致壓入水中。
④ 鍋子蓋上一層鋁箔紙,將鍋子放入水波爐中。
⑤ 選擇「手動設定」,轉到「蒸煮」模式,時間設定30分鐘。
⑥ 30分鐘時間到之後,取出集水盤把水倒掉,並且重新把水箱加滿水,再設定「蒸煮」30分鐘。
⑦ 時間到時再重複一次步驟6,把集水盤的水倒掉、水箱加滿水,設定「蒸煮」30分鐘。
⑧ 時間剩下最後5分鐘時,打開水波爐,放入易熟的大干貝,再把鋁箔紙妥善包好,繼續蒸煮至時間走完即可。
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❹ 最後盛盤!
① 蒸煮好的佛條牆可以再嘗試一下鹹度,不夠鹹的話最後再以鹽巴及白胡椒調整味道即可。
② 可直接上桌,或是盛入小盅,放上些許蔥絲裝飾即完成,若沒有急著吃,建議冷藏隔夜會更入味濃郁。